挺而不坚，坚持不久

      病情分析：
      这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理，效果不错。
      指导意见：
      这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。

      病情分析：
      根据你的描述，你这主要是性功能下降引起的，性功能下降的原因很多，例如体质下降，纵欲过度、年龄大等等。
      指导意见：
      建议你首先要积极锻炼身体，提高身体素质。此外节制房事，如果有手淫，那最好戒掉。如果症状严重，可以服用点药物，如金贵肾气丸，应该会改善症状的