白粥加鸡蛋可以减肥呢

男 | 16岁 2014-02-02 23:37:19 1人回复来自

健康咨询描述： 16岁142斤打算先从健康饮食开始。白粥配鸡蛋可以麽。我想白粥配鸡蛋鸡蛋剥壳沾点酱油吃这样可以麽？减肥有什么好办法呢？早餐吃多少怎么去午餐呢晚餐呢

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2014-02-02 23:40:11 我要投诉

      病情分析：
      应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，
      指导意见：
      多吃水果和蔬菜，这样的情况才不容易反弹，吸脂减肥也可能会反弹的。

2014-02-03 00:18 ask478295636b 追问

我问你鸡蛋沾点酱油吃配粥可以么

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