病情分析:
你好,你的情况是否为颈椎病导致的。
指导意见:
最好到医院做颈椎CT检查的。平时注意劳逸结合,保持良好心情及充足睡眠的,可以做颈部保健操如:颈前屈、后伸,右侧、左侧,左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼,颈部力量强,保护颈部肌肉软组织,避免因为疲劳等因素造成的劳损。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。
病情分析:
您的情况应该是与久坐有关的。考虑是疲劳及您的身体比较虚弱的问题。
指导意见:
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、六味地黄汤来调治一下。加强体育运动锻炼,合理按排自己的生活。
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