健康咨询描述: 保持一个姿势时间长了就会疼起来,也没干过重活,有时疼得厉害了,带的整个后背都特别难受,
病情分析:
您好,根据您提供的情况看,您是经常腰痛,各项检查没有问题,主要考虑为腰背肌劳损造成的,跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
指导意见:
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐,疼痛难忍,可以口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。坚持每天做腰背肌锻炼,避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
病情分析:
你好,长期保持一个姿势工作的话很容易引起局部肌肉劳损,你需要多注意,工作有那么久需要活动活动身体
指导意见:
你现在可以进行局部热敷,理疗按摩火罐等等,要劳逸结合
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