健康咨询描述: 三岁半宝宝,从快三岁到现在半年多时间着点凉就感冒,主要是容易胃肠感冒,在这之前轻易不生病?请问医生三岁半宝宝,从快三岁到现在半年多时间着点凉就感冒,主要是容易胃肠感冒,在这之前轻易不生病?请问医生,平时应该怎样加强锻炼都做哪些运动?怎样用食疗增加免疫力?也就是说从生活、饮食、锻炼方面具体怎样做才能让他不那么容易生病?多谢!
病情分析:
你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,这种情况往往与宝宝的免疫力差有关,尤其是呼吸道的免疫力。
指导意见:
平时注意饮食的卫生,主要是别吃生冷。经常到户外活动,多晒太阳。跳跃、各州户外游戏都有利于宝宝的生长。饮食多吃鸡蛋有好处。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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