便泌怎么办咋了便泌怎么办有什么办法没有

      病情分析：
      你好，根据你的描述，，这主要考虑是便秘的症状，
      指导意见：
      便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便..
      

      病情分析：
      这位朋友您好，考虑便秘
      指导意见：
      你好，这种情况建议多吃绿叶蔬菜，多吃粗粮，比如玉米面，红薯等粗纤维食物，吃香蕉帮助消化
      

      病情分析：
      你好，建议可以吃点通便宁或者外用开塞露改善通便
      指导意见：
      平时多吃点白菜，苹果等纤维含量高的食物改善通便，适当活动，避免久坐。
      
      以上是对“便泌怎么办咋了便泌怎么办有什么办法没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！