大便不正常3一5天才一次，已经有十年了，

      病情分析：
      你好，你这种情况很有可能是便秘
      指导意见：
      建议可以吃点通便宁或者外用开塞露改善通便，平时多吃点青菜，苹果，蜂蜜等改善通便。
      

      病情分析：
      你好，一般在正常的情况下1天大便1-2次是属于正常的，你的情况应该是属于便秘，有可能是平时饮食过精过细，食物中的纤维素和水份不足引起的。
      指导意见：
      是可以服用芦荟胶囊调理的同时，平时多食用一些含纤维的蔬菜，要适当吃些粗粮，养成定时排便的习惯，多喝白开水，忌辛辣的食物，祝早日康复。