男孩，还有两个月满18周岁，现在净身高1
男 | 18岁 2014-02-03 13:25:31
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健康咨询描述： 我想知道用什么方法可以让我长到170，现在上班，条件不允许打篮球，而且白夜班固定时间必须调换，跳高可以。请问有什么方法可以让我快点长高，我的身高是在14岁，初二的时候，长到150的，之前很矮，就那时猛长了一下，后面都没怎么长……
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2014-02-03 14:12:28 我要投诉
病情分析：
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，
指导意见：
尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
2014-02-03 19:30
ask4786961201
追问
我现在都18了，还有机会长15厘米吗？我想再怎么也要净高168cm，我每天跳高两百下，和跳sun一样。然后做一百仰卧起坐。上夜班的话可能早上回来跳。都是一口气完成，这样有用吗？还有去医院看骨骼线有没有闭合大概要多少钱？现在买点钙片吃有帮助吗？
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