流鼻血，量不小怎么回事？
健康咨询描述： 今天早上吃完早饭，觉得鼻子痒，就轻轻挠了一下就立马哗哗流了。 血量大约三张餐纸。 下午开车 车内过热，鼻孔不小心碰到又开始流，血量相同但是发现擤鼻子有血块，觉得可能是鼻涕。洗热水澡时 又开始流 但是不严重，一会儿就止住了。 洗完澡止住血以后 不一会儿，低头看东西，突然又流了， 这次有大血块，量也跟第一次第二次差不多，但是擤鼻为了出血块时又出血了，直到大血块出来，以为是鼻涕沾了血，但是最后一次好像是很薄的粘膜。我工作的地方气候很热也干燥。最近睡眠不是很好，有点少。鼻血流完后 有点头痛 像是偏头疼。
曾经的治疗情况和效果： 没有任何鼻子类疾病
想得到怎样的帮助：请问应该怎么自我保养和治疗，不是很想去医院
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病情分析：
鼻出血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血.
指导意见：
还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.
病情分析：
鼻出血的原因分析及鉴别
指导意见：
空气干燥可以引起鼻出血，但是太频繁了，建议去医院耳鼻喉科看一下是不是这方面问题，也要查一下血常规及血涂片排除血液疾病
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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