健康咨询描述: 近视了十好几年了,没有带过镜子,带了就晕,隐形还好但是也不怎么带,估计现在也是真性近视了吧,有什么办法缓解呢。电脑工作者。。。现在佩戴镜子需注意什么呢,或者说怎么去医院检查耳针针灸什么的。我这146岁那时候配镜子225度左右,一直没怎么带过,现在24了,长到300-350左右。怎么办呢
曾经的治疗情况和效果: 没有。。
想得到怎样的帮助:真假近视,怎么治疗
病情分析:
你好,近视时可以防治的,最主要是平常养成良好的阅读习惯。
指导意见:
建议你现在最主要的是注意看书的姿势,改掉不正确的阅读方式,不要长时间看电视电脑等,
注意阅读的姿势,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,比如看书或者其他的电脑时间超过
。两个小时要远眺一下等等,或许可以提高一点视力,另外注意眼睛的休息,避免视物疲劳。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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