发质太差，稀少，不易打理

      病情分析：
      您好，像您这种情况应该是属于油脂分泌旺盛，
      指导意见：
      建议平时多吃些新鲜的水果蔬菜，尽量不要熬夜，避免辛辣油腻的食物。选择中性或者弱酸性的洗发水。
      

      病情分析：
      您好，发质差多与饮食有关。
      指导意见：
      可多食用豆类、菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜的食物，改善发质的情况。
      

      病情分析：
      你好建议服养血生发丸。
      指导意见：
      你好要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，枸杞等治疗
      
      以上是对“发质太差，稀少，不易打理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！