我14岁身高158，怎样快速长高，以后

      病情分析：
      你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，
      指导意见：
      一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的。
      

      病情分析：
      你好，长高一般与遗传，营养，运动，生活环境和生活习惯等有关系的
      指导意见：
      建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，