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溲黄的预防

男 | 45岁 2014-02-03 22:16:54 1人回复来自

健康咨询描述：我现在是大便不是太好的，就是有一点的便秘的，去了医院里检查了一下，说我这个是溲黄的，给开了一些的中药来服，但不太了解这个情况的话，平时要怎么来做好预防的好，希望给我回复一下。

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2014-02-03 22:16:54 我要投诉

你好，可以按揉合谷穴：以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一，也是清热止痛的良穴，可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。摩腹：仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律的抚摸，力量适度，动作流畅。约3～5分钟。

疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）

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