健康咨询描述: 我有好多白头发而且不是遗传。我两边眉毛比较稀薄。视力明显下降。一紧张两脚就会发软。而且有点健忘
病情分析:
你好,肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,猪肾,何首乌,海参。
指导意见:
另外注意合理安排饮食起居,避免熬夜,高蛋白饮食,可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看,必要时可以到中医科辩证施治。
病情分析:
你好朋友,白发这个有遗传因素和自身的因素几种情况,遗传因素很难纠正,自身的因素多由情绪不稳定,营养失衡,或者是工作休息安排不合理有一定的联系,
指导意见:
注意自己细心的调理,也可以平时多食些黑米黑豆,核桃,枸杞等一段时间观察看看
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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