健康咨询描述: 膝盖以下肿,走路时痛尤其是坐完起的时候。曾患腰椎增生
想得到怎样的帮助:有啥好的理疗方法可以治
病情分析:
按照你的描述是膝关节增生退变引起的膝关节炎,走路或者活动较多就会出现膝关节的肿胀疼痛,这种病治疗比较麻烦是一种老年病啊。
指导意见:
平时注意减少活动尤其是上下楼,不要久坐,注意膝关节的保暖,卧床时膝关节垫高可以促进积液的吸收,口服点活血通络消肿和营养软骨的药物,或者注射玻璃酸钠效果较好。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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