已经频繁射精后怕长不高怎么办

      病情分析：
      你好，要想增高，必须保证充足的睡眠，特别是要保证每天睡眠8小时，并且质量要好。还有白天参加体育运动或劳动．晚上睡着生长激素分泌量更多。
      指导意见：
      建议您平常多做运动,有氧运动或者打篮球等都很有效,另外平常多注意补钙,每天一包牛奶，日常饮食中，营养应全面均衡，避免挑食、偏食等不良习惯，
      

      病情分析：
      你好，身高与遗传和饮食生活有很大的关系，遗传因素不可改变，关键在饮食生活上进行调整。
      指导意见：
      应该调整好心态，避免压力过大，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，避免不当的手淫，促进身体各方面的发育和成长。