怎样集中精力
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2006-03-30 13:46:30
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健康咨询描述：
我是一个大三学生，学习和工作各方面的压力已经开始给我造成一定的负担。平时上课和自习时我感到很难集中精神，总是想别的事情，这样的情况已经困扰我很多年了。更糟糕的是无论在什么环境下我都无法长时间的保持学习状态。我很着急！怎样才能摆脱这样的状况？
目前一般情况:我身体不太好，抵抗力弱，但没有神经衰弱和失眠等症状
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刘医生 主治医师
擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发
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2006-03-30 13:48:30
合理的休息和积极的体育运动我想就可以改善。．
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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