健康咨询描述: 晚上睡觉经常磨牙,时间较长,有规律性的,
曾经的治疗情况和效果: 服过中药,效果不明显
想得到怎样的帮助:寻求治疗方案
病情分析:
你好,夜磨牙是睡眠障碍的一种表现
指导意见:
引起夜磨牙的原因很多,其中心理因素与局部因素占有重要地位,情绪紧张是夜磨牙最常见的发病因素。以消除情绪紧张,形成乐观豁达的心态,能有效预防“磨牙症”的发生
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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