经常梦见自己动不了说不出话

      病情分析：
      你好，你自己动不了说不了话是你自己意识到的还是你自己做梦梦到的？
      指导意见：
      如果是临睡醒之前有这种感觉应该是叫做梦魇。这个跟平时压力过大而紧张焦虑有关系。
      

      你的症状叫鬼压床，在医学上称为梦魇。鬼压床是由于大脑的每个部分配合不协调导致的。是由于人的额叶处于清醒状态，小脑却没有清醒，无法行动。鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。
      

      你好，不知道你的情况是做梦自己动不了还是睡眠时确实动不了，说不了话，如果是做梦动不了，比较着急，可能是跟你的心理压力有关系的，有些压抑了的焦虑情绪，如果是真实的动不了，说不了话，那是梦魇，也跟你的心理压力有关系的，建议去快问平台免费提问，或者去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，跟咨询师互动，可以更好的帮助到你
      
      以上是对“经常梦见自己动不了说不出话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你说你经常在做梦中，梦见自己动不了。这种现象是很正常的，很多人都有过类似的梦。所有人都会做梦。但是一般梦是不会给人造成伤害的，因为在睡梦中，大脑是不能够指挥身体行动的！否则的话，得有多少这个故事变成了恐怖的事实！
      你有可能睡觉的时候，被子压着胸口，或者把手放在胸口。建议侧卧，队伍减少做噩梦有好处。如果觉得还解决不了，那就请当地的心理咨询师进行帮助解决。
      

      你好，这个考虑你上学的时候作息比较规律，但是假期作息不规律，当然也会影响到睡眠本身，并且老是做梦动不了，这个说明梦里是恐惧的情绪，说明你平时就有恐惧担心的情绪，你自己可以分析一下这个情绪的来源，有事情可以寻求家人朋友的帮助，放松心情。
      

      从上次暑假做了一个噩梦开始到现在，看来那个噩梦对你的影响是比较大的。建议你去找心理咨询师，看看那个梦里头，你的感觉是什么，让你联想到了什么，然后呢，看看怎么样调试自己的心情。