到了下午就腰酸，没精神，很困

      病情分析：
      你好，根据你的情况可能是由于腰肌劳损所致
      指导意见：
      目前应该注意休息，避免强体力的活动，同时应该避免长时间的统一坐姿站姿等，在腰部可以适当加以热敷，施以按摩等治疗，如无明显改善可以去医院照腰部CT确定是否由腰椎间盘突出造成的

      病情分析：
      你好，此种情况有可能会有疲劳综合征、腰肌劳损的疾病引起的了。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择中药的调理治疗的。以及采用按摩的治疗的。建议做好休息。以及增加营养。注意平时的保养。避免疲劳劳累。

      病情分析：
      主要是阴虚的问题导致的
      指导意见：
      最常见的是肝肾阴虚的问题与劳神过度有直接的关系
      医生询问：
      请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
      以上是对“到了下午就腰酸，没精神，很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！