缺铁性贫血的饮食习惯

      病情分析：
      您好，缺铁性贫血应该多吃含铁和蛋白质丰富的食物，主要有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜含有铁以及维C可以促进铁吸收，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多。
      指导意见：
      缺铁性贫血可以食补同时配合口服铁剂，常用的铁剂有铁之缘片，补铁生血效果好，能快速提高血红蛋白的合成数量，与食补一起结合能更好的全面改善缺铁性贫血。

      病情分析：
      缺铁性贫血会影响智力，身体的发育，与营养不足，体内缺铁有关
      指导意见：
      可以服用富酸亚铁片，健脾生血颗粒等药物，多吃猪肝，牛奶，瘦肉，新鲜蔬菜水果类食物
      以上是对“缺铁性贫血的饮食习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，缺铁性贫血如果严重是会影响正常生活，比如记忆力下降，乏力，闭经等等
      指导意见：
      多吃瘦肉，鱼肉，鸡蛋，血液制品，动物内脏等等，动物食品含铁比较多，吸收好。在一个是防止出血，以及胃肠道疾病治疗。

      病情分析：
      缺铁性贫血是最常见的一种贫血，是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏，影响细胞的血红素合成而发生的贫血。严重的贫血会影响智力，导致智力的下降。
      指导意见：
      1、首先要去除诱因，如果有出血性疾病需要积极治疗。
      2、补铁治疗是关键，根据贫血的程度，确定补铁的方法及用量。
      3、饮食上应该多吃含铁量丰富的饮食如动物肝脏、肾、红色肉类、蛋黄等动物性食品，其次有黑木耳、香菇、菠菜、红枣、核桃仁等植物性食品。
      医生询问：
      血色素是多少？

      病情分析：
      你好！缺铁性贫血会导致大脑慢性缺氧，影响智力的正常认识能力，会导致人体的免疫功能下降，容易感冒发烧。
      指导意见：
      餐前不要和咖啡、浓茶，多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等，可以服用葡萄糖酸亚铁口服液治疗。

      病情分析：
      你好，缺铁性贫血会影响脑细胞发育造成智力落后。
      指导意见：
      ?缺铁性贫血饮食上应多吃富含铁的食物，如：肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。多吃富含蛋白质丰富，铁的吸收利用率较高的食物，如瘦肉、鱼禽、血、内脏等。少吃干扰铁吸收的食物，如菠菜、苋菜、空心菜等。多吃些含维生素c高的蔬菜如西红柿、柿椒、苦瓜、油菜、小白菜等。尽量不要饮茶，特别是浓茶，以免影响铁的吸收。希望可以帮助到您！
      以上是对“缺铁性贫血的饮食习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！