轻微贫血的有关注意饮食
女 | 18岁 2014-02-09 21:16:44
2人回复
来自盐城市
健康咨询描述： 轻微的贫血在生活中应该注意什么？吃哪些东西比较有益于贫血？如果不小心受伤应该怎么做？
曾经的治疗情况和效果： 没有接受任何治疗
想得到怎样的帮助：轻微的贫血在生活中应该注意什么？吃哪些东西比较有益于贫血？
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医生回复区
2014-02-09 21:27:15 我要投诉
病情分析：
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等
指导意见：
.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
2014-02-09 21:28:08 我要投诉
病情分析：
你好，如果只是轻度贫血的话那么不要那么担心。实际上非常多的女孩子都是有这样的情况的。
指导意见：
注意多吃一些补气补血的食物如红枣、阿胶、蛋白质丰富的食物等。注意多喝点有营养的汤水，适当的运动。菠菜或者是需要的话铁剂补铁也是比较好的。
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