每当夜晚特别难受,有时口渴难忍

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每当夜晚特别难受,有时口渴难忍.就是不敢喝水.我怕晚上起来,影响第二天的学习.睡觉前三个小时喝一小杯水,有时吃一个水果……晚上都要起来三四次．白天上课前喝一杯水，一节课都坚持不下来．所以每次喝水都是在我忍了有忍的情况下尽量少喝的．
　　冬天手总是被汗湿了，腋窝也经常冒冷汗．好难受．请大家帮帮我．谢谢
第一次问题补充:   真的很感谢madox医生您的回答
　　首先您对我性格的剖析十分准确，现实中的我也如您所说．我是一个自尊和上进心都很强的女孩．但，现实让我承受了太多．即便徜徉于大学校园，我的心情比谁都差．我一直都在寻找自己．我已经迷失了自己．高一前的我成绩优异，性格自信无拘　……是爸妈的乖女儿，老师的得意学生，同学的好榜样……但，之后太多的变故．失去了自我．我变了，彻底的变了．压抑的心情让我变得沉默．不再相信自己甚至是怀疑自己了．现在的我每天都很消极．整天碌碌无为，我的心里每天都装有很多事情．但，我不愿意告诉任何人．在我忍受不了的时候．我选择喝酒，我对酒天生就敏感．但，我只有选择麻痹自己．喝完之后倒头就睡，任凭残留的意识让我感觉焦灼难受．任凭酒醒后全身浮肿．我还是愿意那样．我在意的事情太多了，我要追寻的事情也太多了．让我整天整天的头疼．我好累好累．但，我不愿意休息．尽管爸妈还是很相信我，但，我自己还有好多的事情要做．
　　　我做任何事情都要求很高，但，一旦有问题．就只愿意一个人承担．我不会去埋怨任何一个人．我只怨自己．唉！实在忍受不了的时候，我会一只手抓住衣领一手捂住嘴巴．努力不让自己哭出来．我不会让任何人看见自己哭．所以在别人的眼中我永远都是坚强的．
　　　我也不希望这样持续下去，但．我始终走不出来．该怎么办．　我还有太多的事情要做．