减肥有几种原则？
女 | 22岁 2014-02-10 22:26:32
1人回复
来自
健康咨询描述： 我的同事为了减肥，天天只吃苹果，到了第四天的时候，由于工作加班她晕了，我们急忙把她送到最近的门诊上去了，医生说好真不要命呀，减肥原则都不知道吗？请问减肥有几种原则？
想得到怎样的帮助：减肥的原则有哪些？
其他类似问题
医生回复区
2014-02-10 22:26:36 我要投诉
你好，爱美是女性的天性，但想想减肥一定要选科学的方法进行，减肥瘦身三原则有，1．主食必须吃，但要均衡，不能暴饮暴食。2．不必拒绝肉类。3．严禁去摄取甜食、酒及糖份高的水果。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
