健康咨询描述: 我颈椎突出,肩周炎,一坐在电脑前就痛;但上班一定的用电脑,膝盖关节痛,稍微裤子薄一点,或夏天穿裙子就难受;左脚小腿外侧经常麻痛,我这是风湿性关节炎吗?
曾经的治疗情况和效果: 住过院,针灸,牵引治疗过
想得到怎样的帮助:请问怎么防治,才能治好?
经常受凉是肩周炎的诱发因素,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时干活的话要注意劳逸结合。长时间一直疼痛的话,也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。颈椎间盘突出等不适也可能导致神经压迫造成肩部不适。详细的情况需要您做检查确定。平时要注意颈部的保暖。如果经常伏案工作的话,要注意适当的起身活动,缓解对颈部的压力。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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