手淫三四年了先在感觉一热汗就多，下面小弟

      病情分析：
      手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯.
      指导意见：
      根据你的叙述，如果你没有实质性的疾病，戒掉手淫是可以自然缓解的！

      病情分析：
      手淫过于频繁是比较容易导致身体的体质下降的，所以出现容易出汗，以及下身的变小。
      指导意见：
      只要您减少手淫的次数，多吃些补肾的食物如动物的肾脏以及黑芝麻等，多锻炼，是可以慢慢的恢复的。