19岁了,才165cm怎么办,就15的时候长到165

      指导意见：
      身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半市面上没有任何一种增高药有科学依据。都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉，建议别买
      要增高多打打篮球好了。你多喝牛奶，豆浆,越多越好晚上早点睡觉刺脑垂体
      找几个男生，天天篮球如果是女生就跳绳吧。刺激骨头发育我就是这样的18岁我才1.67米现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿你长不高找我如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好对你身高也是有所影响的以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！
      

      病情分析：
      你好，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况.
      指导意见：
      如果还没完全闭合就是还有长高的可能.保证每天获得足够的维生素和矿物质.一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础.
      

      病情分析：
      你好个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，
      指导意见：
      建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动
      
      以上是对“19岁了,才165cm怎么办,就15的时候长到165”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！