我初二男生一米七体重快160斤了

      病情分析：
      减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，这样的效果是最好的，减下来也不容易反弹。
      指导意见：
      千万不要依赖减肥药，这类药物大多是带有激素性质，就算临时的降下去，也是很容易反弹的。跑步和游泳是最好的减肥运动，长期坚持下来，会有不错的效果的。另外，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      

      病情分析：
      15岁正处于生长发育期，服用药物和节食都不适合您的。运动疗法是实现减肥的安全有效手段。
      指导意见：
      建议平时多进行些有氧户外运动，如慢跑，羽毛球等。饮食要注意高质和清单，禁忌油腻生冷性食物。
      
      以上是对“我初二男生一米七体重快160斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肚子上肉比较多，大腿也挺粗，考虑是脂肪过多的因素。
      指导意见：
      减肥建议：要合理饮食，不偏食。少吃甜食及油腻食物，多吃水果蔬菜。仰卧起坐可以减少腹部脂肪。跑步，骑自行车等运动可以减少腿上的脂肪。