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肥胖症每年约致28万人亡糖胖症流行成

保密 | 0个月 2014-02-11 23:25:22 1人回复 来自南京市

健康咨询描述: 肥胖症每年约致28万人亡糖胖症流行成全球负担
  在众多已知的心血管风险因素中,肥胖症和糖尿病的比重越来越高。肥胖症(尤其是腹型肥胖)是引发糖尿病的主要风险因素之一,其他因素还包括遗传和缺乏运动。据估计,夏季减肥掌握38秘诀_0,肥胖症每年造成约28万人死亡,其中80%的死亡案例发生在身体质六种治脱发偏方量指数(BMI)高于30kg/m2的人群中。
  久坐不动的生活方式恶化了高能量、高热量的"快餐

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高国静
高国静 威县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘 帮助网友:136187称赞:235
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2014-02-12 07:50:54 我要投诉

      病情分析:
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式。
      指导意见:
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持。祝您身体健康!

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要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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