颈椎病的最好锻炼方法

女 | 30岁 2014-02-12 09:28:48 2人回复来自济宁市

健康咨询描述：患者信息:女 30岁
病情描述(发病时间、主要症状等):肩膀骨头酸痛并发麻，尤其是夜里

曾经的治疗情况和效果：有治疗

想得到怎样的帮助：请问这些症状的病因及治疗方法？用颈肩松按摩膏抹好了没有再犯，以后需要注意什么曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:早年有颈椎不舒服。颈椎病应该多吃那些食物？

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2014-02-12 09:43:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,
      指导意见：
      只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势，1小时左右要休息10分钟左右.

崔立静医师擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强帮助网友：161138称赞：12306

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2014-02-12 09:44:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，颈椎病是可以引起此种症状的。这个年龄往往是和平时保养不当有关的。
      指导意见：
      颈椎病饮食方面没有什么疗效的。此种情况往往是可以选择推拿、理疗的治疗。以及中药的治疗的。可以选择功能锻炼。如米字操等。也是可以做广播体操。

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温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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