高三了总是很敏感，影响学习
健康咨询描述： 你好，我现在高三，同学们都说我是个开朗的女孩，人缘很好，可是我总觉得没有朋友，有时很孤单，有时跟好朋友说话，总感觉她不想理我，很难受，可是我也知道不是这样的，有时她学习比较投入就不想理人（想说一下我们班的情况，就以往的情况，我们班应该有五六个可以上清华北大，当然其他同学也都能上好大学），班里竞争比较激烈，即使我知道这种情况，一被同学忽略或开个玩笑就特别难受，因为我希望每个人都能喜欢我，不希望别人讨厌我。可能跟我初中的经历有关，初中时我曾被同宿舍的人排挤过，所以我自此以后都很害怕被人讨厌。我不知道这跟我刚刚和对象分手有没有关系，因为可能少了一个依靠就会更孤独了。有时都很害怕主动和人说话，总怕别人不理我，那样会很难过，同学说我太在意别人了，太敏感了，当然也有同学说我太小心眼放不下事。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎样做才能放下这些讨厌的想法，轻轻松松学习
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医生回复区
病情分析：
您好，这个主要考虑是精神过于紧张的情况的。
指导意见：
这个建议可以喝点中药调理的，主要是活血为主的，同时建议配合针灸治疗的，效果很好的，尽量避免紧张的情绪的。
病情分析：
18岁女生，咨询自己的敏感孤独等。
指导意见：
您好！您的感受可以理解。不过，您的问题可不是简简单单就可以解决的。无论您对人际交往的敏感、还是恋爱后的失恋、以及您过分在意别人对您的表现，都是不太可能短期内解决的。因为这些设计到您多年来的生活感受和个性心理特点，这是需要通过详细的咨询探讨才能够帮助您梳理清楚您的内心世界、以及学会去自立、从容的。不过，这些问题短期内解决不了，您也不需要太着急，把更多精力投入到学习方面，问题留待以后慢慢解决。
可是有时这些问题每天都会出现，经常会影响心情，真的很难放下，尤其是和同学之间因为我敏感而出现的问题，因为每天都在一起所以真的很难控制，我已经知道自己敏感也无法改变么？
嗯，如果您感觉到情况很严重，已经严重影响到您的学习和生活的话，是需要考虑寻求专业的、详细的心理帮助的。您学校有心理老师吗？
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