网上的减肥药可信吗、

      你好：减肥主要是减少热量摄入及增加热量消耗，必要时再药物治疗或者手术治疗。一般需要长期坚持合理饮食控制，适当加强运动锻炼，但是应该避免过度节食引起的营养不良，可以控制好体重的。不要过于信息网上的减肥药。在医生指导下，可以服用恰当的药物减肥。
      

      减肥的关键是有秘诀的一定要控制饮食，并且增加运动。目的是让摄入的热量小于消耗的热量。所以一定要严格的控制饮食，多吃蔬菜。每天至少6000到1万步。
      

      生完孩子后怎么减肥,减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。如果想安全健康的减肥，又不吃药的话，可以每天坚持五分钟的运动，就可以。
      
      以上是对“网上的减肥药可信吗、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，减肥需要注意的是不要盲目的跟风，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的减肥方法。
      指导意见：
      减肥需要从心态、运动、饮食等方面进行改变，长期坚持按方法执行，从而达到健康标准，建议可以采用运动减肥比如做减肥操、跳绳减肥法、游泳减肥法、慢跑减肥法等，还有就是科学合理的控制饮食，要少吃不要刻意节食，吃的健康才能好好瘦。最主要的是要建立起减肥信心，坚持不懈的努力定会成功。希望能够帮助您，愿健康快乐！