我得抑郁症和躁狂时的想法有没有道理

      病情分析：
      按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度五、主动吸收新知识，“活到老学到老六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态
      指导意见：
      度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正九、拓宽自己的情趣范围十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服十一、最好将日常生活中美好的事记录下来十二、不要掩饰自己的失败十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。
      

      病情分析：
      你好,从你描述的病情来看,我主要考虑是抑郁症,重新开始工学习，工作学习可以让你生活规律找到自己的价值感。
      指导意见：
      运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般，能减轻抑郁。运动不只可健身，增加免疫力，同时也使你的心理坚强起来。
      

      你得了抑郁症应该找精神科的医生给你进行系统的治疗，然后服药维持，自己心胸要开阔一些不要想得太多。你的病情已经稳定一下来了，思想压力也不要大。这样就不容易复发。
      
      以上是对“我得抑郁症和躁狂时的想法有没有道理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，针对你描述的以上患病情况，考虑属于双向情感障碍，就是抑郁症和躁狂症交替发作，既然服用药物治疗现在症状明显好转，说明治疗效果还是比较好的。请问你在患病期间都是哪些想法？可以说来听听。现在仍然需要服用药物巩固治疗，防止复发。