健康咨询描述: 头发油性大,一年四季365天没有一天不洗头,好郁闷,我还是一个学生就脱发这么严重,那以后怎么办
曾经的治疗情况和效果: 没有,一直以为是自然脱落没去注意,后来头发越来越少觉得太恐怖,每天脱的量在100根左右
想得到怎样的帮助:有什么治疗方法,现在头发严重脱发,都不敢出门
病情分析:
根据您的描述,您每天掉发在100根左右,可能是由于学习压力大导致的。如果年纪轻每天就掉发超过100根,持续两三个月,而且掉下来的头发前头是尖尖的(表示未到自然生长周期就掉落,属于不正常),就说明是脱发病找上门了。
指导意见:
建议您经常食用富含B族维生素及蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等;脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。不要使用脱脂性强或碱性洗发剂,建议选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂;不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮;洗发和烫发都不宜过勤,两次烫发至少隔半年,洗发最好每周1次,洗发的水温不宜过烫,洗好后擦护发乳。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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