白天睡觉晚上不睡觉算不算失眠啊

女 | 20岁 2014-02-13 03:39:58 2人回复来自

健康咨询描述：白天睡觉晚上不睡觉算不算失眠啊白天睡觉晚上不睡觉算不算失眠啊

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2014-02-13 04:24:34 我要投诉

      病情分析：
      这是一种昼夜颠倒的现象也是一种睡眠障碍的表现。
      指导意见：
      养成良好的习惯，克制自己白天不要睡觉。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、温胆汤等来调治。

郭雅新辛集市社保医院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，抑郁情绪，焦虑情绪，强迫行为帮助网友：3565

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2017-10-01 13:10:10 我要投诉

你这个不算失眠吧？你这个算是生物钟异常了，已经养成了这种白天睡觉晚上不睡的习惯。如果你的身体已经适应，可能也没有太大的影响，但是如果身体出现不良反应，建议还是调整你的生物钟。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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