吃什么食物减轻近视度数

      你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。是要注意避免，长时间的用眼过度，是还需要注意坐姿，注意室内的环境。避免光线过暗。可以适当的多吃鸡蛋，胡萝卜等等，还需要积极的戴眼镜进行矫正，以免度数加深。
      

      病情分析：
      一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，
      指导意见：
      最重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。
      

      病情分析：
      你的情况是近视。主要是平时不注意用眼所致，最好是去专业的眼镜店验光并配镜。
      指导意见：
      平时切忌目不转睛的工作和学习。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间操作电脑。
      
      以上是对“吃什么食物减轻近视度数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，您是近视眼，想减轻度数。
      指导意见：
      建议最好就是不要疲劳用眼，在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：(1)富含维生素A的食物，维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
      (2)富含维生素C的食品，含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，单纯食物调理是不可能降低太多的
      指导意见：
      饮食只能起到缓解视力下降的作用，没有治疗作用，建议多吃些富含维生素的水果蔬菜，尤其是深绿色蔬菜和黄色果蔬，注意合理用眼、防止视疲劳，注意眼睛卫生
      

      病情分析：
      您好，目前近视的现象，平时要注意护理的，多休息，不要用眼过度就可以了，要保证充足的睡眠的。
      指导意见：
      营养也要全面的，再一个检查看是否有缺钙锌等现象，要补充的，只能保持着不要加深就可以了，成年以后可以考虑手术