达到正常体重马上减肥
女 | 12岁 2014-02-13 20:27:32
2人回复
来自
健康咨询描述： 女，12岁身高1米55体重93斤比正常要重一些
曾经的治疗情况和效果： 一直想减肥可坚持不下来
想得到怎样的帮助：马上瘦下来达到正常体重
其他类似问题
医生回复区
2014-02-13 20:39:55 我要投诉
病情分析：
就向您说的想减肥就是不能坚持下去，这种情况就是目前减肥困难的主要原因，所以也没有什么好的办法的
指导意见：
要是说马上瘦下去的办法那肯定是不可能的，所以平时只要控制饮食，适量锻炼，慢慢来
2014-02-13 20:40:04 我要投诉
病情分析：
减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋，有片状的，口服
指导意见：
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
