胃胀气怎么办才好？？

      病情分析：
      胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。
      指导意见：
      平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。
      

      病情分析：
      你好，上述情况多是由于胃肠蠕动缓慢或者肝气郁结造成的，建议积极的服用药物进行治疗就可以了。
      指导意见：
      可以适当的口服疏肝健胃丸、消胀片、猴头健胃灵一块治疗就可以了，期间注意避免生冷辛辣刺激的食物，保持大便通畅，希望能够帮到你。