腰椎间盘突出症患者注意事项，注意什么呢
男 | 37个月 2014-02-15 14:36:03
2人回复
来自佛山市
健康咨询描述：
病情描述及疑问:
腰椎间盘突出症吃什么药可以缓解
曾经的治疗情况和效果： 可以用中药腰椎骨方世医贴，朋友说这个挺好用的
想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出症患者注意事项，注意什么呢
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医生回复区
2014-03-01 10:37:51 我要投诉
1、腰间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。
2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。
3、腰椎间盘突出的护理中，要保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
4、腰间盘突出患者在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多，这也是腰椎间盘突出的护理中的注意事项。
5、腰间盘突出的患者也可使用*腰椎骨.方世医贴*进行调理！
2014-02-15 15:01:06 我要投诉
病情分析：
你好，你现在有什么症状呀，多长时间了，有没有诱因呀，做了什么检查，结果如何呀
指导意见：
你平时少做弯腰动作，可以做做理疗，可以用点腰痛宁效果还是不错的
疾病百科| 腰椎间盘突出
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进行体育锻炼，但要适宜。
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