头痛头昏痛

男 | 37岁 2014-02-15 17:10:55 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：颈椎病椎间盘变性突出。问治疗头痛方法和药物？

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2014-02-15 17:16:12 我要投诉

平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。防止颈部压力过大加重不适。颈椎间盘突出、颈椎骨质增生可能导致神经压迫造成头晕、头疼等情况。可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。枕头不要太高，10厘米左右比较适宜。

2014-02-16 12:40 ask44718948e9 追问

保守方法如药物，锻练方法？

2014-02-17 09:06医生回答：

颈椎间盘突出症的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆。可以采用：头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。锻炼时，有的病人颈部可感觉到响声，如果伴有疼痛，应减少锻炼的次数或停止锻炼。