健康咨询描述: 去年受别人嘲笑冷落2个多月,然后心情很糟,自卑。也去看了心理医生没多大用。然后吃了可能是安眠药,到后来一直就失眠了到现在,一躺下就感觉头涨。
曾经的治疗情况和效果: 到检查说是脑血管硬化2根我24岁了
想得到怎样的帮助:我应该怎么想
病情分析:
您平时处于焦虑状态,难免会失眠,而且心情一直不好,睡眠质量也就不能保证。
指导意见:
建议您可以自己找一些励志的书籍读一下,别人的嘲笑可以当做是自己奋斗的动力,提高自己的能力,才能不被嘲笑,如果一味的躲避,也是无济于事的,所以要找到一个目标,努力完善自己的实力,让别人不敢轻视。
温馨提示:
多吃水果蔬菜。
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