怎样能让心静下来专心学习不被同学打扰？？

      你好，如果在上课的时候收到同学的大佬那你可以告诉他，我正在学习，让他不要打扰你，如果是不能这种嘈杂的环境学习，那你可以稍微去安静的地方，或者是给自己信心，告诉自己，你可以的
      

      你好，根据你所处的这种情况。心静下来，首先没有什么杂念的，建议你平时多做些深呼吸，建议还是自己单独独处一室，这种情况心会静下来的
      

      这个就需要靠你自己的意志力来控制，这个如果是同学打扰你的话，你自己可以控制一下，再观察看，没有其他的方法。主要还得看自己。
      
      以上是对“怎样能让心静下来专心学习不被同学打扰？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      好，当你学习中找到快乐和收获的时候。你的心就容易沉到学习中去。如果周围环境过分的纷杂，可以带上耳塞，来阻挡外界声音的干扰。。
      

      您好，很高兴为您解答问题。按您的描述，我能理解您的心态。我这边会给你一些建议，比如第一您需要非常明确自己的目标，自己的目的。比如要考上某某大学某某重点大学等等。第二，减少周围环境对你的诱惑。第三，平时多参加集体活动，多参加体育锻炼。
      

      你好，根据你的描述，你是一位17岁的女性朋友。你想心静下来，专心学习，不被同学打扰。我建议你一心一意，不要带太在意，周围的环境。强制自己适应环境学习。
      

      你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你想专心学习的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？简单，不见同学，不看手机。
      
      以上是对“怎样能让心静下来专心学习不被同学打扰？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不是我同学，哪有这种情况，我建议您还是自己单独在一个环境中，会不受打扰的，同时像您这种情况，首先要把心收拢，把精力用到学习当中去，做一些深呼吸的动作
      

      你好，根据你所描述的，如果自己可以保持专注性的话，就不会受到其他的干扰，建议你可以在嘈杂的环境中听一下轻音乐，有利于保持你内在的稳定，提高自己的专注力。
      

      你好！看到你留言，得知你现在的烦恼，同学打扰你的学习和生活，让你感觉心好乱。请问是男同学吗？建议：放松心情，问问自己：你在想什么？你想要什么？去户外跑步，平复情绪，慢慢静下心来。