心脏不舒服
男 | 27岁 2014-02-16 07:09:10
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冬天洗澡，身体还没有彻底活血起来，在完全没有生理欲望的情况下，主动唤起，勃起手淫，短时间内，身体缓冲适应过程太短。射精时就感觉心脏部位（不知道是不是心脏）特别不舒服。当时特别害怕。“猝死”两个字更是蹦出来，至今心有余悸。心脏部位有点非常轻微的不适感。当然调整生活作息，健康规律的生活方式，还有戒掉频繁手淫，吃六味地黄丸调整下身体，加强锻炼等是目前和以后要做的事。我想问的是，现在心脏部位的隐隐的微微的不适疼痛，该如何调整。平时有哪些保健类的食品或药品对心脏血管健康比较有好处的。即使现在年轻没问题，也怕老了有什么问题。所以想多学点保健知识。
本人男，27岁。从小不爱锻炼，身体比较虚，跑几步就气喘吁吁。而且有长期的手淫习惯，还比较频繁（这个当然是必须要矫正的）。说这些只希望得到更好的建议。
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