有问必答网心理健康科 → 车祸阴影我要如何走出

车祸阴影我要如何走出

女 | 26岁 2014-02-16 08:37:29 7人回复 来自

健康咨询描述: 在今年的2月13日,我坐着我老公驾驶的小型汽车去上班,,这是个下雪天直行在桥上,然后从对面(对方刚转弯)飞快的开来一辆小轿车。来不及躲避,眼见着就撞上了(人倒是没事,车头一半没了)!心理留下了阴影,到现在我只要坐上这种车,心里就发毛,神经紧张!在辆车交汇的时候特别明显。我之前也是会开车的,现在我连钥匙都不敢去拿,更不用想着自己开车去哪去哪了

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:帮我克服心理,能自己正常开车,坐车

医生回复区

徐快娥
徐快娥 景德镇市第二人民医院   主治医师 擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,青光眼,弱视,散光,斜视, 帮助网友:32040称赞:3
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2014-02-16 08:49:48 我要投诉

      病情分析:
      这样的经历的确很是吓人,而且留下的印象很深啊。
      指导意见:
      建议你只要是按照规矩驾驶的话一般是不会发生事故的,希望对你有所帮助。
      

杨艳祥
杨艳祥 唐山路北一品堂中医诊所   主治医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,脑血栓,骨关节 帮助网友:28435称赞:5
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2014-02-16 08:52:57

      病情分析:
      你的问题,考虑是你素体气血不足,引起的心神不安。通过惊吓,表现的明显了。
      指导意见:
      我建议你吃一下中医汤药治疗,可以用十全大补汤加减:补益气血、养血安神。
      人参、白术、茯苓、甘草、熟地、川芎、黄芪、肉桂、远志、白芍、当归、龙骨、牡蛎、珍珠母、柏子仁。
      你找中医,就用这些加减治疗。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2018-06-18 09:38:49 我要投诉

      你好,车祸的情况是容易让人产生心理阴影的,建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,用催眠等心理技术治疗一下,会更好的帮助到你
      
      以上是对“车祸阴影我要如何走出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张秋玲
张秋玲 其他 擅长: 心理有关疾病,焦虑症,燥狂症,郁闷症,心理压力过大 帮助网友:3034称赞:38
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2014-02-16 08:55:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况其实任何人遇到了都是会有这个变现出现的,毕竟它也属于所谓的车祸问题,需要时间来调理,不要着急。
      指导意见:
      建议,现在这个时候不要去想着怎么快点恢复自己可以敢有勇气去开车,而是多接触些积极向上的正面事情,把你以前的积极盛洪态度给找回来。慢慢的让自己不再害怕开车。
      

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2014-02-16 16:09:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你由于最近遭遇了一场车祸,导致自己的心理阴影一直都是存在着,很是困扰。
      指导意见:
      其实买车之后,开车行驶的过程中,出现一些小的碰擦也好,类似的车祸也好,很多时候都是自己不能避免的,但是自己要知道调整好心态,下次开车更加的当心就是了。希望你幸福。
      

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
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2018-06-18 09:42:02 我要投诉

      这是一种特殊场所的恐惧症,属于心理障碍。对有关”车”的东西过敏。实际上是对交通事故,引起的危害,产生恐惧。不能因为这一事件就因噎废食,要开导自己,实际上坐在车里面,比不开车更安全。联系上一次的交通事故,你能体会到的。
      

颜廷凤
颜廷凤 二级心理咨询师 擅长: 使用各种方法解决儿童、青少年厌学问题、情绪问题、行 帮助网友:1006
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2018-06-18 10:35:39 我要投诉

      病情分析:你好,根据你的症状表现和症状存在的时间,考虑是创伤后应激障碍。指导意见:最好做面对面心理疏导,把当时的情景通过恰当的方式再现出来,从而得以解决。
      
      以上是对“车祸阴影我要如何走出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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