健康咨询描述: 每次来月经都疼的死去过来,一点精神都没有,脸色很难看,有没有什么方法减轻痛苦啊?每次来月经都疼的死去过来,一点精神都没有,脸色很难看,有没有什么方法减轻痛苦啊?
病情分析:
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主,不要吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
指导意见:
月经期间,更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
我一直都吃阿胶的,以前总是贫血,没来月经时脸色还好,每次都睡在床上一整天,请问还是贫血的原因吗
贫血也有影响的,建议您还是最好去看看老中医,吃点中药调节下。
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