健康咨询描述: 肾虚,晚上睡不好觉,总是做梦,各种梦,经常在梦中哭喊,或者做梦跑跳,迷路之类的,醒来的时候一身冷汗,浑身酸痛。服用过补肾的药物,效果不是很明显,也采取过食疗的办法。
想得到怎样的帮助:失眠多梦怎么办啊?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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