孕妇早上醒了难受怎么办，就是胃部到嘴里面
男 | 28岁 2014-02-16 13:49:01
1人回复
来自
健康咨询描述： 孕妇早上醒了难受怎么办，就是胃部到嘴里面的里面有东西抵这想吐的感觉，情绪低落。怎么办。孕妇早上醒了难受怎么办，就是胃部到嘴里面的里面有东西抵这想吐的感觉，情绪低落。怎么办。
其他类似问题
医生回复区
2022-11-09 18:07:23 我要投诉
你好，如果胃部不适的症状不严重，孕妈可以通过调整饮食和生活习惯来改善。首先，虽然辛辣食物和富含油脂的食物本身对孕妈和宝宝没什么危害，但毕竟对胃有刺激、还不易消化，所以如果胃已经不舒服的孕妈最好还是戒掉。此外，饮食习惯很重要，少食多餐、不要吃得太饱是重点，吃完饭后也不要立即平躺，适当运动可以帮助孕妈更好消化。睡觉时将头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可以帮助缓解胃酸逆流导致的烧心感。最后，孕妈要保持轻松的心情，因为心情好坏会影响神经系统，从而影响胃的蠕动和分泌。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
