美容在饮食上有什么的方法的?

女 | 27岁 2014-02-16 23:55:54 1人回复来自

健康咨询描述：我生了宝宝后，对自己的形象是有一点的放纵了，现在是看到一点也没有自信，都不太愿意出门了，想能做一下美容的，这样也让自己能漂亮一点，保养的好一点。不知道这个在饮食上有什么好的方法。

想得到怎样的帮助：美容在饮食上有什么方法?

投诉

其他类似问题

医生回复区

榆钱饭其他帮助网友：27085称赞：42

微信扫一扫，随时问医生

2014-02-16 23:55:54 我要投诉

你好，多喝水促进美容。排泄是人体美容的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是美容最自然和简便的方法。.多吃纤维素食品促进美容。便秘是影响美容的重要因素，而宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动能力不够，如果平时多吃些富含纤维质的食物，比如糙米、蔬菜、水果，特别是芦荟、西梅等，就能帮助排便。

美容在饮食上有什么的方法的?

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科