病情分析:
根据你提供的情况,糖尿病的预防其实就是饮食的问题,和体育锻炼的问题。
指导意见:
建议你平时饮食应该注意不暴饮暴食,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮等,戒烟,戒酒等,检查进行体育锻炼,就可以预防。
病情分析:
要避免糖尿病,关键在于控制饮食。
指导意见:
清淡为主,不吃过甜或过油腻食物,注意休息,情绪平稳。
糖尿病是糖吃多造成的么
不是这样的,是饮食结构不规律,以及生活方式不当等多因素引起的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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