健康咨询描述: 这几天我的大便是有一点的不正常了,原来一天一次,特别的准时,这几天两天也不觉得想去大便,而且有时还能看到有便血的情况出现,想来这里了解一下,怎么来通过饮食调理一下。
想得到怎样的帮助:便血了吃些什么东西比较好?
温馨提示:
排便时不要久蹲不起或过分用力
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